Blog
Koučink v kariérovém poradenství
Přidal: Tibor Kučera, 3. 3. 2023
Koučování je proces, který je zaměřen na individuální řešení nějaké situace, je využíván jako nástroj osobního i profesního rozvoj - můžeme se s ním setkat ve firemním prostředí (kde je často zaměřen na zefektivnění komunikace, interních procesů a…
Ze školní praxe přímo na HPP
Přidal: Tibor Kučera, 22. 6. 2018
Pokud nevíte, jak se dostat k práci v oboru, který studujete, zkuste školní praxe. A ještě než začnete hledat, jestli něco takového váš obor nabízí, přečtěte si rozhovor s Jájou, knihovnicí která díky systému praxí pracuje v Moravské zemské knihovně…
Smysluplně i na cestách
Přidal: Tibor Kučera, 6. 4. 2018
Sedm minut pěšky na zastávku, hodinu a půl ve vlaku a pak dvacet minut tramvají. I tak může vypadat běžný den. Trávit desítky minut v dopravních prostředcích může být pěkná otrava. Nebo si z cestování můžete udělat čas pro sebe, něco nového se…
4 aplikace, za které vám poděkuje váš mozek
Přidal: Tibor Kučera, 22. 3. 2018
Není žádným tajemstvím, že s přibývajícím věkem náš mozek ztrácí na výkonu. A také není žádným tajemstvím, že trénink mozku je tou nejlepší cestou, jak jeho “měknutí” předcházet. A čím dříve člověk začne, tím lépe. Sudoku a křížovky jsou fajn, ty…
Mentální mapy: time management vizuálně
Přidal: Tibor Kučera, 27. 11. 2017
S konceptem myšlenkových nebo také mentálních map (obojí znamená totéž) poprvé přišel Tony Buzan. Jde o způsob, jak efektivněji zapojit náš mozek do plánování díky vizualizaci myšlenkových postupů. Podporuje práci s asociacemi, což má pozitivní vliv…
Eisenhowerův princip důležitosti a naléhavosti
Přidal: Tibor Kučera, 21. 11. 2017
Nejhorší je začít. A ještě horší je, když nevíte odkud začít. Střídat úkoly jako včelka pampelišky zkrátka není efektivní. Nakonec zjistíte, že jste během dne nic neudělali, protože jste přemýšleli, co udělat teď a co později. Pokud je právě tohle…
Pomodoro – pořádek po Italsku!
Přidal: Tibor Kučera, 18. 10. 2017
Pokud jste hledali funkční pomůcku pro organizaci času, našli jste ji právě teď. Pomodoro je nástroj, který pomůže s koncentrací a budete díky němu mít přehled, kolik nad jednotlivými úkoly trávíte času. Užitečný je ale i při plánování a určitě…
Timeboxing aneb jeden úkol, jeden čtvereček
Přidal: Tibor Kučera, 3. 10. 2017
Timeboxing je jednoduchá metoda řízení času, která nevyžaduje žádnou velkou přípravu a můžete ji použít pro jeden pracovní den, ale i delší časové úseky.Jak už název napovídá, v Timeboxingu jde o to nastrkat všechny úkoly do jednotlivých sekcí,…